Quand et à quelle fréquence ?

 

D'abord selon vos attentes et vos besoins.

Dans une démarche de prévention, idéalement, 1 fois par mois peut être un bon rythme, mais en cas de besoin spécifique, les séances peuvent être plus rapprochées.

Dans l'année, les changements de saisons sont de bonnes occasions pour une séance permettant de rééquilibrer l'énergie.

Voir les Stages Shiatsu et Qi Gong.